Свински котлети от ябълка

Ябълковите свински пържоли са лесна и бърза рецепта, която децата ми обичат. Поддържам свински пържоли във фризера за нощи, за които знам, че ще бързам. Ябълките придават страхотен вкус на свинското месо, а балсамовият оцет придава малко сладък и остър вкус.

Обичам, че тази рецепта се събира бързо за натоварени нощи. Комбинацията от ябълки и подправки превръща обикновените свински пържоли във вкусна идея за хранене. Обичам да пека броколи или брюкселско зеле във фурната или да разбивам малко зеленчукови юфка, докато това се готви, така че всичко да е готово наведнъж.

Можете да ги направите със свински котлети без кости или с кости. Ако използвате обезкостени, може да се наложи да намалите леко времето за готвене, в зависимост от дебелината на котлета. За по-мързелива версия на тази рецепта можете просто да излеете ябълков сос върху свинското месо преди печене или сотиране на мястото на нарязаните ябълки.

Рецепта от свински пържоли и печени ябълки4,58 от 7 гласа

Рецепта от свински пържоли и ябълки

Сладките и солени печени свински пържоли с ябълки са проста идея за хранене, която децата и възрастните ще харесат. Основен курс за подготовка 10 минути Време за готвене 30 минути Общо време 40 минути Порции 4 свински пържоли Калории 223kcal Автор Katie Wells Връзките към съставките по-долу са партньорски връзки.

Съставки

  • 4 свински пържоли
  • 2 TBSP масло
  • & frac12; ч. л. сол
  • & frac14; ч. ч. пипер
  • 1 ч. Л. Розмарин
  • & frac14; чаша балсамов оцет
  • 2 ябълки (обелени и нарязани на тънки филийки)

Инструкции

  • Загрейте фурната до 350 ° F.
  • Сложете масло в съд за печене и го сложете в предварително загрятата фурна да се разтопи.
  • Когато маслото се разтопи, добавете свинските котлети към съда за печене.
  • Подправете със сол, черен пипер, розмарин и всякакви други желани подправки.
  • Отгоре излейте балсамовия оцет.
  • Обелете и нарежете ябълките на тънко.
  • Направете подправените свински пържоли с ябълките.
  • Печете във фурната 20-30 минути, докато вътрешната температура достигне най-малко 140 ° F.
  • Сервирайте и се насладете!

Бележки

Друга възможност е да приготвите свински пържоли и ябълки заедно в голям тиган. Това отнема само около 15 минути.

Хранене

Сервиране: 1 свинско котлет | Калории: 223kcal | Въглехидрати: 8.6g | Протеини: 22.4g | Мазнини: 10.6g | Наситени мазнини: 5.3g | Холестерол: 81 mg | Натрий: 372mg | Фибри: 1g | Захар: 6.5g

Харесва ли тази рецепта? Вижте новата ми готварска книга или вземете всичките ми рецепти (над 500!) В персонализиран седмичен плановик за хранене тук!

Коя е любимата ви рецепта за свинско месо? Кажете ми по-долу!