Скъпи майки, Нека опростим Коледа (и се наслаждавайте) тази година!

Нека се изправим пред това, докато филмите изобразяват образи на щастливи семейства, които се смеят около кухненската маса или пред камината по време на коледния сезон, често майките се оказват по-напрегнати и по-заети от всякога. Знам, че попадам в капана и всяка година трябва да опитвам отново, за да остана съсредоточен върху важното и да опростя Коледа.

Искаме това време на годината да бъде изпълнено с топли спомени за нашите семейства и приятели и е толкова лесно да се увием (предназначени за игра на думи) в бизнеса на сезона. лесно е да искате да присъствате и да се наслаждавате на момента, но често има толкова много да се направи, че това е трудно да се постигне.

Трябва да има по-добър начин!

Можем ли да опростим Коледа?

През годините нашето семейство (както и много) търси начини да опрости Коледа, като същевременно дава на децата си традициите и спомените, които носят радост и щастливи спомени.

Писах за някои от нещата, които са работили за нас, като даване на приоритет на преживяванията пред материални подаръци, ограничаване на броя на подаръците на човек и фокусиране върху духа на даване, вместо на получаване.

Всичко това настрана е трудно да разпознаем всички външни сили, които действат върху нас въпреки нашите най-добри намерения … и се чудим защо отново сме в Target на Бъдни вечер в 10 ч. сутринта, когато наистина щяхме да бъдем толкова умишлени и прости тази година!

Отхвърляне на Коледната криза

Изглежда, че рекламите, публикациите във Facebook и дисплеите на магазините започват по-рано всяка година възкликващи (видях магазин с коледен дисплей в началото на октомври тази година!): “ Остава X брой дни до Коледа! ”



Превод: “ Побързайте! Остават само няколко дни за пазаруване! ”

Всички знаем, че това не е онова, което трябва да бъдат празниците. това не е това, което някой от нас иска за себе си или за семействата си. Но някак си просто се прокрадва. Усещането, че не даваме достатъчно … или правите правилните неща …

време е да си върнем Коледа! И да, това може да не е годината, в която магически се превръщате в живото въплъщение на една истинска проста статия от списание. (Няма ли да го обичаме всички, ако всъщност беше толкова лесно?)

Това може да не е годината, в която довършите къщата си до съвършенство, преди да поставите внимателно подбрани (и разбира се екологични) подаръци под дървото.

Но това може да е годината, когато създавате достатъчно пространство за вас и вашето семейство, за да продължите да оформяте и да се наслаждавате на вашите традиции. Годината, в която вашата снимка на “ перфектната Коледа ” става малко по-ясна и малко по-реална.

И шансовете са, че няма да отнеме много!

Минимализъм … Може ли да върви с Коледа?

Мериам Уебстър дефинира “ минимализъм ” като “ стил или техника, която се характеризира с изключителна непринуденост и простота. ” Тази модна дума се радва на голяма популярност през последните години, особено след бестселъраПроменящата живота магия за подрежданедойде наоколо.

Мога да си купя простота, но “ щадяща & rdquo ;? Наистина ли това се съчетава с идеята ни за Коледа?

Трябва да вярвам, че има начин да бъдем внимателни и спокойни по отношение на Коледа, без да изпадаме в крайности. Може би става дума повече за промяна в начина на мислене, отколкото за оголване на костите. За да се запитате - и семейството си - какво е наистина важно и да зачеркнете останалото от списъка.

Нашето семейство се опитва да даде само един подарък на човек. Това може да изглежда екстремно за някои. Но през годините осъзнахме, че преживяванията означават повече за нас (и за децата ни), отколкото материалните подаръци, и ние се придвижихме към един вид Коледа, която набляга на качеството над количеството.

Това се чувства като правилния вид “ минимализъм ” за нас … но какво е точно за теб? Ето няколко идеи, които да опитате, ако смятате, че трябва да натиснете бутона за пауза през този празничен сезон.

Опростете Коледа, като намерите своето сладко място

Това са нещата, които намирам за най-полезни при опростяването на Коледа. Опитвам се да се придържам към тях, за да ми помогна да се съсредоточа върху семейството си, а не върху всичко, което трябва да “ свърши ” тази година.

Оценете любимите си коледни традиции

Помислете за миналата Коледа. Кои са най-съкровените ви спомени? За какво всъщност трябва да бъде Коледа? Те могат да бъдат от времето, когато сте били дете, или от времена със собствените ви деца.

Шансовете са най-добрите ви спомени да не са за неща, а за време, прекарано с другите.

Обърнете внимание на всичко, което ви се откроява като традиция, която искате да пресъздадете. Да го напишеш. Говорете със семейството за това.

Планирайте основните неща

Направете списък с “ задължителни задължения ” използвайки списъка с любими коледни спомени за вдъхновение. Нека този списък е кратък - три или може би пет елемента. Сведете се до това, което наистина има най-голямо значение (непринуденост и простота!).

Тези задължителни традиции, разбира се, ще се променят с годините, когато едно семейство расте. Това е ’ красотата на това.

Може да имате специално обстоятелство за навигация (ново бебе, планове за пътуване, болен роднина, ограничен бюджет). Преоценете и коригирайте, ограничавайки се до това, което ще достави най-голяма радост тази година.

Може би готвенето е наистина важно за вашето семейство. Може би годишното пътуване до пазаруването със сестрите ви доставя най-голяма радост. Може би е време да изпробвате нова традиция като семеен коледен филмов маратон или пеене в хорото на Midnight Mass.

Дайте приоритет на традициите, които ви помагат да се свържете с приятели и семейство. Поставете ги в календара сега и планирайте престоя, за да ги направите.

Най-долу, в стил Konmari, кажете “ да ” на това, което ви носи радост.

А това означава да кажете “ не ” към това, което не!

Прегледайте миналото на Коледа за клопки, които ви стресират

Всички ние имаме своите малки навици, които ни лишават от радостта.

Това може да е прекомерно изразходване, преяждане или прекаляване. Това може да е онлайн пазаруване през нощта, когато не можем да заспим. Може да е този подтик да избягате два дни преди Коледа и да купите само малко повече.

Всичко това води до допълнителен стрес. Повече за съхранение, повече за връщане, повече за почистване и повече сметки след празника за плащане.

не ме разбирайте погрешно. Не съм против раздаването на подаръци. Обичам чувството да подарявам и получавам добре подбран подарък на Коледа. Но трябваше да се науча по трудния начин, по който трябваше да опростя Коледа, за да запазя смисъла на сезона.

Ако успеем да идентифицираме само едно или две или три неща, които ни стресират всяка година и да ги премахнем, това изглежда като добър вид минимализъм. Решете какво ще кажете “ не ” до тази година (и кажете на някой да ви държи отговорни). Може би помолете съпруга си да направи това с вас!

Което върви със следващата стъпка …

Задайте бюджет и брой подаръци

Това е доста общ съвет, знам. Но мога да се върна към много години, когато не съм го правил или поне никога не съм се ангажирал с повече от неясна представа за това колко е било “ твърде много. ”

Подаряването дава радост и е достойна традиция. Просто погледнете Тримата царе, които са пътували толкова далеч, за да подарят своите дарове на Христо Дете. Но те можеха да носят само толкова много със себе си.

Това е доста шокираща статистика, че в САЩ само 1% от стоките, които купуваме, все още се използват 6 месеца по-късно. Да … само 1%! И има смисъл, нали? Нови неща ни вълнуват само за малко.

“ Един от враговете на щастието е адаптацията, ” казва д-р Томас Гилович, професор по психология в университета Корнел, който изучава въпроса за парите и щастието повече от две десетилетия. “ Купуваме неща, за да ни радваме, и успяваме. Но само за известно време. Отначало новите неща са вълнуващи за нас, но след това се адаптираме към тях. ”

Всъщност е по-вероятно да си спомняме и ценим преживяванията, а не материалните неща. Това се превръщат в историите, които разказваме и преживяваме.

Определянето на бюджет и изборът на видовете подаръци, които даваме, ни помага да научим кога да кажем “ точно както трябва. ”

Определете “ Върни обратно ” Ден или седмица

Освобождаването на място за това, което получаваме, често боли децата особено. Споменете, че сте на път да се отървете от нещо и изведнъж това нещо им е “ любимо. ”

Прав ли съм?

Означаване на “ Върни обратно ” ден (или дори седмица, ако имате нужда) дава възможност на всеки да влезе в правилното мислене и да знае очакванията. Прочетете книга или гледайте филм за щедростта на Свети Никола, за да настроите настроението. Тази статия съдържа и няколко полезни съвета за подпомагане на децата да се качат на борда.

Въпреки че със сигурност можем да върнем всяко време на годината, намирам, че е най-добре да направите това преди Коледа, за да не бъде забравено.

Направете снимка на всеки подарък за преглед (преди да купите нещо друго)

толкова лесно е просто да загубите представа какво възнамеряваме да дадем и какво вече сме купили, когато е скрито в задната част на килера!

Запазете цифров запис, като щракнете снимка и държите албума на сигурно място. Можете да използвате приложения като Evernote, Remember the Milk или Dropbox или Google Keep папка. Проследявайте дори дребни предмети като зарибяване. Можете дори да направите скрийншот на уебсайт, за да следите подаръците за опит.

Преди да купите, разгледайте албума и си дайте период на охлаждане, за да решите дали това е правилният избор.

Можете дори да премествате изображения в нов албум или папка, за да следите връщанията или подаръците, които не са направили съкращението, но може да помислите за следващата година.

Когато нещата се объркат, направете акт на благодарност

Г. К. Честъртън писа, “ Бих твърдял, че благодарността е най-висшата форма на мислене. ” Когато нещата не вървят по план, контролирайте какво можете: мислите си.

Коледните традиции се развиват малко по малко, година след година, а понякога и без предварително планиране. Научавайки се да пускаме и да оставяме спомените да се случват, ние правим място за споделени преживявания с тези, които обичаме най-много.

Покажете благодарност за това, което имате и дайте на децата и себе си най-големия подарък от цялата тази Коледа - доволен и настоящ родител.

Как оставате на земята по време на празниците? Какви са традициите, за които искате да направите място?