Направи си сам хималайска рецепта за солен скраб + урок

винаги е хубаво да се поглезите малко, особено като заета майка. още по-добре е, когато времето за глезене подхранва тялото ви, елиминира токсините и дори се бори с целулита. С този скраб от мента от грейпфрут от хималайска сол можете да постигнете точно това.

Защо скраб?

Само актът на триене на кожата спомага за стимулиране на течността, намаляване на целулита и подобряване на общия тонус и здраве на кожата ви. Сухото четкане е чудесен начин да постигнете това, но скраб от хималайска сол също ще стимулира кожата ви и ще осигури още повече ползи. Добавяйки някои етерични масла, ще увеличите още повече ползите за кожата и ще добавите обилна доза ароматерапия за подобряване на настроението.

Повечето скрабове включват някакво масло носител, което помага на скраба да се плъзга по кожата. Тази рецепта използва кокосово масло за неговите невероятни ползи за кожата и малко по-леко сладко бадемово масло, за да го тонизира, докато все още е овлажняващо. Включих и малко количество сапун от кастилия, за да помогна за почистването на кожата, докато овлажнявате, за истински скраб 'всичко в едно'.

Ползи от хималайската сол

Хималайската сол е любимата ми морска сол, която трябва да поддържам, защото е толкова богата на минерали и микроелементи, като калций, магнезий и желязо. Когато се консумира, може да помогне за елиминиране на токсините, балансиране на нивата на електролитите и рН, укрепване на костите и подпомагане на циркулацията, за да назовем няколко неща. В този скраб вие подхранвате кожата си с всички минерали и микроелементи на солта (източник).

Защо етерично масло от грейпфрут?

Етеричното масло от грейпфрут помага за стимулиране на лимфната система и премахване на излишното тегло на водата. Той също така помага да се засили циркулацията и да се намали появата на целулит. Това проучване установи, че дори миризмата на грейпфрут може да засили метаболизма и да ускори загубата на тегло. той също е с много високо съдържание на лимонен, който помага да се предпазят клетките от увреждане на свободните радикали (източник).

Успокояваща мента

Въпреки че се използва по-често за храносмилане и за подпомагане на чистото дишане, ментовото масло със съдържанието на ментол също прави ободряващ солен скраб. Мента помага да ви събуди и увеличава енергията. Също така може да помогне за балансиране на производството на масло за по-чиста кожа. Харесва ми да го използвам за успокояване на главоболието. Тъй като е много силно масло, уверете се, че го използвате само правилно разреден, а не за малки деца.

Хималайски солен ексфолиант

  • 1 чаша фино смляна хималайска сол
  • 1 Т кокосово масло
  • 2 T сладко бадемово масло
  • 1 т кастилен сапун
  • 20 капки етерично масло от грейпфрут
  • 2 капки етерично масло от мента

Инструкции

  1. В малка стъклена купа добавете кокосовото масло, етеричните масла и маслото от сладък бадем. Пасирайте всичко заедно с вилица или гумена шпатула.
  2. Добавете сапуна от кастилия и хималайската сол.
  3. Съхранявайте скраба си от хималайска сол в стъклен буркан от 8 унции. За да използвате, разтрийте цялото тяло, за да се почисти и ексфолира, след което изплакнете.

Съвети за използване

  • Тъй като този продукт е направен с масло, бъдете внимателни, когато го използвате под душа, тъй като може да направи подът хлъзгав.
  • Някои ароматерапевти смятат, че етеричното масло от грейпфрут е фототоксично, което означава, че може да предизвика чувствителност към слънце, ако се остави включено. Не трябва да има притеснения, тъй като продуктът се измива, но ако сте чувствителни към слънце или излизате на слънце веднага, внимавайте.

Използвали ли сте някога солен скраб? Коя е любимата ви комбинация, за да ги направите?
Направете свой собствен успокояващ скраб от сок от грейпфрут, използвайки фино смляна хималайска сол, бадемово масло и етерични масла, за да омекотите и да поглезите кожата.