Барове за облекчаване на екзема

Получавам много имейли за екзема и познавам много хора, които се борят лично с нея. И преди съм говорил за това как често има връзка с диетичен проблем за тези, които се борят с екзема и въпреки че определено е важно да се обърне внимание на диетата, има някои актуални решения, които могат да помогнат за облекчение. Тези лосиони за облекчаване на екзема са една от най-добрите опции, които съм намерил за локално подпомагане на екзема.

Книги като синдром на червата и психологията и дълбоко хранене предлагат чудесни насоки за лечебна диета, която може да помогне при екзема и други кожни проблеми (както и при поведенчески проблеми) и бих препоръчал да разгледате тези книги.

Лосиони за екзема

Съставките в основните лосионни барове ги правят полезни при екзема в много случаи. Масло от манго, масло от карите и какаово масло имат естествен SPF и подхранват кожата, докато пчелният восък помага за покриването на кожата и я предпазва от изсушаване.

За тези с екзема установих, че друга съставка може да предложи допълнителна полза: ферментирало масло от черен дроб на треска.

Ферментиралото масло от черен дроб на треска има мастноразтворими витамини и омега-3 мастни киселини, за да помогне на кожата да се излекува и да я подхрани отвън, когато храносмилателната система може да не функционира оптимално, за да улесни усвояването на хранителните вещества от храната.

Тези лосиони са достатъчно нежни за бебето и отлично успокояват и подхранват кожата. Особено обичам да ги използвам след колоидна овесена каша, които са чудесни и за екзема.

Къде да вземем съставките

Обикновено поръчвам повечето от съставките си на едро и за тази рецепта поръчвам:



  • Масло от ший или масло от манго или какаово масло
  • Пчелен восък
  • Етерични масла

Поръчвам в поне 5 килограма, което прави тези съставки много по-евтини, но за тази рецепта са необходими само около 4 унции от всяка. Ако не живеете наблизо, доставката на MRH може да бъде скъпа. Открих, че сега в Amazon има и добри възможности за всички съставки, така че за тази рецепта поръчвам:

  • Нерафинирано масло от карите или какаово масло
  • Пастили от пчелен восък
  • 5 опаковки пластмасови контейнери за дезодорант
  • Ферментирала течност от черен дроб на треска (вижте бележката по-долу)
  • етерични масла: Харесвам грейпфрут и босилек

ЗАБЕЛЕЖКА:Поръчах ферментирало масло от черен дроб на треска на Amazon, тъй като доставката е толкова евтина с Amazon Prime, но като цяло е много по-евтина за поръчка от Radiant Life Company и те предлагат и големи отстъпки. Поръчвам обикновена ферментирала течност от черен дроб на треска за тази рецепта и една бутилка трае месеци и месеци. Използвам ферментирало масло от черен дроб на треска вместо кокосово масло в тази рецепта, тъй като кокосовото масло може да дразни някои хора с екзема.

Как да си направим пръчки с лосион

Оборудване и инструменти

  • Двоен котел или стъклен буркан за зидари, седнал върху измита кърпа в дъното на малка тенджера
  • пластмасова или дървена лъжица за смесване
  • Пластмасови контейнери за дезодорант - Можете да използвате повторно контейнери за дезодорант, но някои от тях не са плътни на дъното и ще изтече, така че проверете това, преди да започнете. Използвах ги и те работиха много добре, но ако ги видях, щях да ги поръчам, тъй като те идват със сладки етикети.
  • Хартиени кърпи, стари вестници или парцали, които могат да бъдат изхвърлени (за почистване на тиган / буркан - вижте инструкциите по-долу рецепта)

Състав на лосион бар

  • 1/3 чаша масло от манго (масло от карите и какаовото масло също работят)
  • 3 супени лъжици пастили от пчелен восък (измерени на сухо)
  • 1/4 чаша ферментирало масло от черен дроб на треска
  • Етерични масла по избор

Инструкции за лосион

Комбинирайте маслото и пастилите от пчелен восък в горната част на двойния котел или в буркан, седнал върху кърпа за пране в малка тенджера.

Поставете около сантиметър вода в дъното на двойния котел или в тенджерата и оставете да заври.

Намалете огъня на бавен огън и разбъркайте внимателно горната смес, докато всички съставки се разтопят. ЗАБЕЛЕЖКА: Внимавайте да не попадне вода в сместа от масло / масло, тъй като може да развали решетките.

След като всички съставки се разтопят, отстранете от огъня и добавете етерични масла и ферментирало масло от черен дроб на треска.

Разбъркайте и бързо и внимателно изсипете в пластмасовите форми за дезодорант. Ако е възможно, прехвърлете в хладилника, за да се втвърди или оставете да седне на плота за 4-6 часа или докато се охлади напълно.

Важна забележка

Не поставяйте тигана или бурканчето в мивката, както е, и не се опитвайте да миете, както бихте редовно съдовете. Избършете двойния котел или тиган колкото е възможно повече с хартиени кърпи, стари вестници или парцали, които могат да бъдат изхвърлени, и измийте в гореща сапунена вода възможно най-скоро.

Как да използвам лосиони

Използвайте лосиони само за суха кожа. Те не са предназначени за употреба във ваната или душа. Разтривайте тънък слой върху кожата толкова често, колкото е необходимо.

Тези лосиони не са слънцезащитни, но имат естествен SPF около 5 и са чудесни за леко излагане на слънце.

Тръбите правят това лесно нанасяне на деца или бебета.

Полезен ресурс:

Живо си спомням колко ужасно беше да гледам как синът ми страда от екземата си и знам болката от невъзможността да премахна болката / сърбежа, което детето изпитва. Книгата The Eczema Cure е много задълбочен ресурс и дава отговори, когато ви се струва, че сте опитали всичко останало. Използвайте кода WMAMA20 на тази връзка за 20% отстъпка.

Вариации на лосион бара

Оригиналната ми рецепта за лосиони е една от най-популярните ми рецепти и споделих няколко варианта на основната рецепта:

  • Грешки за лосиони
  • Чиста коприна (чувствителна кожа)
  • Рецепта за лосиони за облекчаване на болката
  • Бронзиращи лосиони
  • Обикновени пръчки за лосион

Правили ли сте някога лосиони? Какъв направи? Кажете ми по-долу!

Тези лосиони за облекчаване на екзема комбинират подхранващо масло от манго с ферментирало масло от черен дроб на треска и пчелен восък, за да покрият и защитят кожата, за да може да заздравее.