MCT маслото е концентрирана средноверижна мастна киселина, получена от кокосово масло и други масла, която повишава енергията и метаболизма и може да помогне за отслабване.
Спелтата е древен (и малко по-здравословен) роднина на пшеница, който произхожда от Близкия изток и придобива широка популярност в Европа през 750 г. пр. Н. Е.
Плажът предлага богатство от ползи за здравето, включително магнезий, витамин D, заземяване / заземяване, релаксация и други! Разберете как да получите предимствата у дома!
Светлината и сънят могат да повлияят на здравето, хормоните и циркадния ритъм. Синята светлина може да бъде полезна през деня, но намалява мелатонина през нощта.
Алуминият се съдържа в хранителни продукти, антиперспиранти, козметика, съдове за готвене, оцветители и много други, но всъщност безопасно ли е? Разбирам...
Кокосовото масло е полезно по толкова много причини, но може да бъде трудно за ядене, ако не харесвате вкуса. Яжте повече кокосово масло, като го използвате при готвене, печене, пържене, в кафе и др.
Значението на традиционните храни като костен бульон, ферментирали храни, месо от органи, здравословни протеини и полезни мазнини за здравето на устната кухина, здравословното тегло и др.
Хормоналните контрацептиви идват с много възможни рискове и странични ефекти. Разберете как природните алтернативи могат да бъдат по-здравословни и ефективни!
