Как да поддържаме децата активни с приключенски точки

Представете си свят, в който децата щастливо се занимават и учат, докато правят дейности, които обичат, и учат математика едновременно. Място, където децата се състезават по приятелски начин, като правят спортни занимания, творчески игри и четат книги.

Звучи твърде добре, за да е истина, нали?

Винаги съм чувал, че необходимостта е майката на изобретението и това със сигурност е вярно за тази идея за Adventure Points. Някога имал ли е един от онези моменти на майчинство, когато всяко дете се е нуждаело от нещо по едно и също време, току-що е разляло смути навсякъде и бебето се е нуждаело от смяна на памперса?

Имах един от тези моменти и осъзнах, че в името на моя разум и нивата на активност на децата трябва да имам план за лятото, който да не ги включва да гледат телевизия всеки ден.

Ние възстановяваме системата всяко лято или през почивки. Това поставя естествените творчески и конкурентни страни на децата ми да работят за доброто на всички!

Какво представляват точките за приключения?

Вече имаме “ Мама, отегчен съм буркан ” което работи наистина добре, но е по-голяма помощ, когато вече им е скучно. Исках да намеря начин да ги насърча да намират занимания, без първо да им омръзне.

Накратко, това е проста система от точки за извършване на творчески или атлетични дейности, която насърчава движението и творческата игра при гледане на телевизия. Освен това изненадващо намали раздорите и сбиването в нашата къща.



Идеята за името “ Приключенски точки ” дойде от туристическите обувки на децата ми, които те наричат ​​“ Приключенски ботуши ” тъй като ги носят за туризъм, изграждане на крепости и други приключения на открито.

Как работят приключенските точки

Седнах с лист хартия и помислих за дейности, които исках децата ми да правят това лято, и определих стойност на точки за всяка. Децата ми помогнаха за мозъчна атака и измислихме голям списък от дейности, които им харесват (които не включват екран или лека закуска). Неща като:

  • Езда на велосипеди (30 минути) = 10 точки
  • Набирания = по 2 точки
  • Лицеви опори = по 1 точка
  • Плуване = (30 минути) = 10 точки
  • Теглене (30 минути) = 5 точки
  • Приготвяне на храна за семейството = 20 точки
  • Четене на книга = 5 точки
  • Четене на книга с глави = 20 точки
  • Изграждане на крепост = 20 точки на час
  • Сгъваемо оригами (30 минути) = 10 точки (страхотни уроци в тази книга)
  • Направете самолети от хартия (30 минути) = 10 точки (Те обичат тази книга за идеи)
  • Теглене с тротоарна креда (30 минути) = 10 точки
  • Четене на брат или сестра (30 минути) = 25 точки всеки
  • Качете се на дърво = 5 точки на дърво
  • Извършете домакинска работа (не е в списъка с обичайна работа) = 10 точки
  • Играйте Monopoly = 15 точки
  • Играйте скрабъл = 15 точки
  • Играйте Battleship = 10 точки
  • Играйте шах = 10 точки
  • Играйте Uno = 5 точки
  • Играйте на война (игра с карти) = 10 точки
  • Играйте от ябълки до ябълки = 10 точки
  • Играйте hopscotch = 2 точки
  • Скачащо въже = 3 точки
  • Плевелна градина (30 минути) = 10 точки
  • Играйте игра на wiffle топка = 15 точки
  • Поливайте растенията = 5 точки
  • Бягайте около двора 5 пъти = 10 точки
  • Скочете на батута за 10 минути = 3 точки
  • Направете пъзел = 20 точки
  • Направете 25 колела = 10 точки
  • Напишете и изпратете писмо до приятели или семейство = 10 точки
  • Създайте лов на чистачи за братя и сестри = 10 точки
  • Играйте Legos (30 минути) = 10 точки
  • Хванете се да правите нещо неочаквано и любезно = 50 точки бонус
  • Rollerblade отвън (30 минути) = 10 точки
  • Слушайте исторически подкаст = 10 точки
  • Гледайте TED беседа (от този списък) = 10 точки
  • Гледайте / направете урок от Udemy или Great Courses = 15 точки

Измислих около 50 дейности, които бяха на стойност точки и присвоиха стойности на всяка. След това направих списък със забавни семейни дейности, които биха били добри цели за важни точки. 100 точки ще спечелят здравословен десерт след вечеря една вечер, докато 1000 точки ще спечелят по-голяма награда като специална дейност, нови артикули или принос към нещо, което са искали. (Съвет: Използвайте неща, които така или иначе планирате да правите! Това е просто забавен начин децата да ги спечелят).

Също така открих, че децата са развълнувани да бъдат полезни в къщата, когато им предлагам “ бонус точки ” за това, че вършат нещо над нормалните си задължения.

След няколко дни използване на системата реших да създам два отделни списъка за по-големи деца (5+) и по-малки (4 и под), за да съответстват на нивата им на умения, тъй като по-малките деца бяха изоставени от по-големи деца (които можеха направете още много набирания!).

Как да приложим точки за приключения

Ако искате да изпробвате тази система (и аз я препоръчвам горещо!), Ето няколко съвета за започване:

1. Вземете решение за дейностите, които работят във вашия дом / двор

Направете списък с дейности, които бихте искали да правят децата ви, и го разделете по възрастови групи, ако е необходимо. Разберете колко струва всяка дейност в точковата система, която искате да използвате, и присвойте стойност на точка на всяка. Чувствайте се свободни да използвате моя списък като начало!

2. Вземете решение за наградите

Шансовете са, че макар точките да са страхотен мотиватор, децата ви няма да бъдат развълнувани само с печелене на точки, които не означават нищо. Решете какви точки ще позволят на децата да правят или печелят и създайте списък с това за децата. Опитваме се да се фокусираме върху дейности и преживявания, а не върху неща, така че нашите награди бяха дейности, но физическите награди също могат да бъдат страхотни, особено ако те ще помогнат на децата да бъдат активни или да изградят житейски умения.

Някои идеи за материални награди, които насърчават ученето:

  • Пъзели
  • Миряни
  • Кукли
  • Настолни игри
  • Книги
  • Слаба линия или спортно оборудване

3. Проследявайте точките

Разбрах, че системата няма да насърчи независимото творческо време, на което се надявах, ако децата трябва да се регистрират при мен всеки път, когато правят дейност, за да получат точките. Реших да използвам системата за отличие (която досега работеше наистина добре) и да взема на всяко хлапе малка спирална тетрадка за проследяване на точки. По този начин децата проследяват точките си всеки ден, а аз се събирам веднъж на ден, за да запазя текущите суми.

Създадох и диаграма, която да помогне за проследяването на точките за всяка дейност. Можете да изтеглите копие за себе си тук.

4. Наслаждавайте се да гледате как децата ви учат и играят!

Наистина се надявах, че създаването на “ Приключенски точки ” ще освободи част от времето си, като спра рефрените на “ отегчен съм ” и “ Можем ли да гледаме филм. ” Със сигурност има и определено съм благодарен за това.

Открих, че дори повече от свободното време, се радвам да гледам как креативността на децата ми се издига и по-големите деца да играят с по-малките по-лесно, тъй като имат повече структура и идеи за дейности (и тъй като има цел в ума ). Също така, проследяването на точките беше забавно и неочаквано повишаване на математиката за малките деца, докато продължавам да чувам въпроси като “ Дали 243 плюс 15 са равни на 258?! ” 🙂

Твой ред! Кои са някои забавни начини да насърчавате творчеството и активността през свободното време у дома?