Наистина ли излагането на EMF е голяма сделка?

Електромагнитните полета (ЕМП) съществуват от началото на времето, тъй като получаваме естествени ЕМП от слънцето и самата земя. Докато човечеството не се научи да генерира електричество (и ЕМП), ние постигнахме технологични пробиви като крушки и радиокомуникации. Повече от 100 години по-късно, сега се радваме и сме станали почти напълно зависими от високоефективни компютри, микровълнови фурни и много други безжични технологии.

Сега всеки от нас е изложен на безпрецедентни нива на създадени от човека ЕМП. Безопасността на излагането на ЕМП е противоречива, тъй като има хора, които се занимават с технологиите и вярват, че тези изкуствено създадени ЕМП са напълно безопасни. От друга страна, се появяват проучвания, които показват, че ЕМП, включително нейонизиращите, може да са опасни.

Може би най-безопасният път, по който да поемете, е да бъдете безопасни, информирани и активни, вместо да седите назад и пасивно давате съгласието си да бъдете морско свинче. За да разбера защо излагането на ЕМП може да бъде вредно, ще се опитам да очертая науката, която го обяснява, както и какво можем да направим, за да премахнем негативните ефекти.

Какво представляват ЕМП?

EMF означава електромагнитно поле. Електромагнитните полета се състоят от електрическо и магнитно поле, перпендикулярни едно на друго, които пътуват заедно във невидима вълнова форма.

електромагнитни полета и вълни

ЕМП могат да възникнат:

  • Близо до електрически ток, съгласно Закона на Максуел.
  • Когато атомите абсорбират друга форма на енергия, която може да бъде под формата на топлина или друга ЕМП. Електроните в атома могат да се възбудят и да освободят друго EMF поле. Точно по този начин растителният хлорофил извлича енергия от слънчевата светлина, за да превърне въглеродния диоксид в глюкоза.
  • Когато възникнат ядрени реакции, например как слънцето създава енергия.

Много от създадените от човека ЕМП се генерират от един от тези методи за създаване на полезни за нас електромагнитни вълни. Те включват радиовълни, WiFi сигнали и микровълнова радиация. Освен това видимите светлини, UV светлините и инфрачервеното лъчение също са форма на ЕМП.

Видове ЕМП:

Националният институт по екологични здравни науки категоризира ЕМП в две различни групи, т.е.



  • Нискочестотна EMF радиация.Те имат по-ниски честоти от видимата светлина и са нейонизиращо лъчение. Примерите включват EMF от микровълнови фурни, компютри, видима светлина, интелигентни измервателни уреди, WiFi, клетъчни телефони, Bluetooth, електропроводи и ЯМР.
  • Високочестотна EMF радиация.Те имат по-високи честоти от видимата светлина, които са йонизиращо лъчение. Примерите включват ултравиолетова (UV) светлина, рентгенови лъчи и гама лъчи.

електромагнитен спектър

Вредни ли са ЕМП?

Няма съмнение, че твърде голямото излагане на високочестотна радиация може да създаде здравословни проблеми. Ако стоим прекалено дълго на слънце, изгаряме от продължително излагане на ултравиолетови лъчи. Всеки път, когато получаваме рентгенови лъчи, техникът ще пита дали сме бременни, защото рентгеновите лъчи могат да навредят на растящото бебе.

Ефектите върху здравето на нискочестотната ЕМП радиация са по-противоречиви поради много причини:

Първо, симптомите, дължащи се на използване на микровълнови фурни, интелигентни измервателни уреди, WiFi, мобилни телефони и т.н., могат да бъдат незабележими в началото, но те могат да станат забележими с течение на времето, а не веднага.

Второ, електронната и телекомуникационната индустрия имат силни финансови интереси в потребителите, които не са наясно с потенциална вреда от използването на техните продукти.

Защо излагането на EMF е проблем?

Отдавна знаем, че човешкото тяло е сложна електромагнитна система. Нервната ни система и сърцето ни работят от електричество, което обяснява защо можем да шокираме мъртво сърце в живота с помощта на машина за токов удар, наречена дефибрилатор. Още през 1969 г. д-р Дейвид Коен, професор по физика в Масачузетския технологичен институт, успява да открие магнитните полета от човешкото сърце и мозъка (източник).

Важно е да се отбележи, също така, митохондриите и чернодробните ензими също работят въз основа на електрическа проводимост и светлинна енергия (източник 1, източник 2).

Естествено, ние сме еволюирали с естествените ЕМП, т.е. тази на земята и слънцето, които се синхронизират с нашите здравословни биологични ритми. Земята има свое собствено магнитно поле, поради което винаги можем да използваме компас, за да намерим северния полюс, независимо къде се намираме. Земната ЕМП се нарича резонанс на Шуман (7,83 Hz). Слънцето е голям източник на естествени ЕМП, включително видима светлина и UV лъчение.

Нашите собствени електромагнитни сигнали са много слаби в сравнение с изкуствените ЕМП. Излагането на създадени от човека ЕМП може да повлияе на електромагнитните системи в нашите тела. По-специално, мозъкът, сърцето и митохондриите могат да бъдат особено податливи на електромагнитни смущения. Освен това, тъй като нашата собствена биология може да бъде нарушена, излагането на ЕМП може да влоши възпалителните проблеми.

Колко излагане на EMF е безопасно?

С мрежи за мобилни телефони с високо покритие, WiFi сигнали и уреди просто не е възможно да се намали излагането на ЕМП до нула. Дали определена ЕМП е опасна зависи от няколко различни аспекта на електромагнитните вълни, включително:

  • Честота: Колкото по-висока е честотата на ЕМП, толкова повече енергия носи и толкова по-вероятно е да бъде опасно.
  • Плътност на мощността: Средната енергия на електромагнитните вълни в дадена област или обем.
  • Сила:на електрическото и магнитното поле, които присъстват
  • Продължителност на експозицията: продължителната продължителност обикновено е по-лоша от острата продължителност за същите нива на ЕМП.

Световната здравна организация установи насоки за безопасно излагане на ЕМП, докато различни страни също така са установили свои собствени насоки. Според доклад на Националния институт по обществено здраве на Netherland ’ и друг доклад на д-р Джак Круз, Русия има най-строги изисквания, докато САЩ позволяват по-голяма експозиция на ЕМП.

eu-emf-сравнение

Вижте пълния текст на сравнението на международните политики относно ЕМП, включително изображението по-горе в PDF форма тук.

Какво индустриите не искат да знаете за експозицията на EMF

Телекомуникационната и електронната индустрия имат основен конфликт на интереси срещу потребителите да осъзнаят ефектите върху здравето от излагането на ЕМП. Всъщност те може дори да отричат. Твърденията им за безопасност обикновено се подсилват от държавните агенции, тъй като може да им бъде много скъпо да направят нещата по-безопасни.

Понастоящем твърденията, че нискочестотното излагане на ЕМП е безопасно, се основават на факта, че няма преки доказателства, че определени източници на излагане на ЕМП са безопасни (или опасни). Международната агенция за изследване на рака вече е категоризирала нискочестотната ЕМП радиация клас 2В възможен канцероген (източник). Вредното въздействие на EMF радиацията обаче не се ограничава до рак.

Скандален случай на такова отричане беше, когато комуналните компании започнаха да инсталират интелигентни броячи в домовете на хората. Докато компаниите твърдят, че интелигентните измервателни уреди са безопасни, много хора започват да изпитват неврологични проблеми и в някои случаи се влошават възпалителни симптоми веднага след инсталирането на интелигентните измервателни уреди (източник). Тези потребители трябваше незабавно да се преместят в нов дом без интелигентни измервателни уреди или да се борят за деинсталиране на интелигентния измервателен уред в дома си.

Много родители в Онтарио наблюдават, че децата им се разболяват, след като училищата започнаха да инсталират WiFi (източник). Децата са особено податливи на вреда от ЕМП радиация, тъй като имат по-малки и растящи тела, така че симптомите могат да бъдат по-очевидни.

Симптоми, свързани с експозицията на ЕМП

Хроничните високи нива на нискочестотна експозиция на ЕМП могат да доведат до:

  • Безсъние
  • Безпокойство
  • Депресия
  • Мозъчна мъгла
  • Замайване и световъртеж
  • Чести заболявания
  • Дисфункция на оста на HPA (известна също като надбъбречна умора)
  • Хормонален дисбаланс
  • Рак или повишен риск от рак

(източник 1, източник 2, източник 3)

Следователно излагането на ЕМП не е здравословно. За щастие все още е възможно да се намали излагането на ЕМП и да се предприемат стъпки за намаляване на потенциалната вреда от ЕМП радиацията.

Как да намалим експозицията на ЕМП

Всички знаем, че не е реалистично да се избегнат всички създадени от човека ЕМП, но има няколко прости стъпки, които можем да предприемем, за да намалим експозицията:

Избягвайте да живеете в близост до силни източници на ЕМП радиация

Много силните източници на EMF радиация могат да представляват значителни рискове за здравето. Те включват интелигентни измервателни уреди, радиостанции, електрически генератори, електропроводи и електрифицирани влакови коловози. Италианско проучване установи, че възрастните и децата, които живеят на 3 км от мощна радиостанция, са изложени на по-висок риск от развитие на левкемия от други (източник). Следователно искате да помислите дали тези източници на ЕМП да бъдат премахнати или отдалечени от тях.

Ограничете излагането на ЕМП у дома

Може да не е възможно да се избегне използването на електричество и устройства, които генерират ЕМП, но е възможно да се намали излагането на ЕМП. Това е особено важно в спалните или когато спите. Можем да намалим излагането на ЕМП чрез:

  • Дръжте уредите и устройствата изключени или в самолетен режим, доколкото е възможно
  • Твърди кабелни интернет връзки, вместо да използвате WiFi
  • Ако е необходимо използване на WiFi, включете го само когато се използва и изключете WiFi рутера през нощта
  • Твърди кабелни компютърни периферни устройства, вместо да използват безжични или Bluetooth връзки
  • Уверете се, че електрическите кабели в домовете ви са направени правилно, за да сведете до минимум ЕМП
  • Дръжте електронните устройства, т.е. мобилните телефони, таблети и компютри, далеч от тялото си. Това включва използването на главни телефони за извършване на разговори, вместо да поставяте телефоните близо до ухото си, за да говорите
  • Спете далеч от прекъсвачи или големи уреди, които работят през нощта, включително ако уредът е от другата страна на стената
  • Използвайте инструменти за защита като Defender Pad под вашия лаптоп и EMF екрани за мобилен телефон
  • Филтрирайте мръсното електричество с помощта на филтри за мръсно електричество
  • Минимизирайте използването на цифрови устройства, когато е възможно. Още по-добре приемайте редовни дигитални детоксикации.

Намаляване на отрицателните здравни ефекти от експозицията на ЕМП

С високото покритие на мрежите на клетъчните телефони и електропроводи не е възможно да се избегне напълно излагането на човешка EMF. В допълнение към предприемането на стъпки за намаляване на излагането на ЕМП, ние можем да смекчим негативните ефекти чрез

  • Заземяване - позволява на телата ни да неутрализират положителните йони от електронни устройства и да се синхронизират отново с резонанса на Шуман.
  • Излагането на отрицателни йони, като например близост до движеща се вода, лампа от хималайска сол или генератор на отрицателни йони, може да смекчи отрицателното влияние на излагането на EMF радиация.
  • Сомаведик - Имаме няколко такива в дома си, а полускъпоценните камъни и метали в красивата стъклена сфера са предназначени да смекчат всяка ЕМП радиация. Има няколко различни размера и опции, както и един, който може да пътува с вас в колата или дори да донесе на почивка с вас. Имаме няколко приятели, които ги имат в дома си и те могат да усетят разликата, когато ги имат в своето пространство. Използвайте код “ wellnessmama ” за отстъпка.
  • Храненето на хранителна диета с високо съдържание на антиоксиданти може да помогне за смекчаване на някои оксидативен стрес от излагане на ЕМП.

Искате ли да копаете по-дълбоко?

Покривах тази тема няколко пъти в подкаста на Инсбрук. Вижте как експертите преценяват тази спорна тема:

  • 203: Скрити опасности от ЕМП и как да ги смекчим с геобиолога Брайън Хойер
  • 193: Как да защитим семейството си от възхода на 5G и други EMF
  • 178: Педиатър обяснява как превключвателите за убиване на EMF могат да защитят нашите деца
  • 154: Разбиране и смекчаване на EMFs в дома с Peter Sierck от EMFRF
  • 73: Истината за EMF, WiFi и радиацията (+ Как да ги избегнем!)

Какъв е вашият опит с негативните ефекти на ЕМП върху здравето и как ги смекчавате? Споделете по-долу!