Натурални домашно приготвени освежители за въздух

Между домашните любимци, децата и ежедневието домовете понякога могат да миришат по-малко от прясно. Изкуствено ароматизираните освежители за въздух не предлагат голяма част от решението, тъй като просто прикриват миризмата с токсини. Често използвам тези 3 метода за пречистване на въздуха в дома ни, но също така ми харесва да използвам тези естествени освежители за въздуха за техния привлекателен и освежаващ аромат.

Как естествените освежители за въздух могат да повлияят на настроението

Миризмите, независимо дали са естествени или не, влияят на химията на мозъка и тялото ни. Когато нещо се вдишва, молекулите влизат в амигдалата, част от мозъка, която контролира емоцията. (Ето защо миризмата на прясна партида бисквити с меденки може да ни напомни за Коледа). Тъй като тези молекули имат директен достъп до мозъка, важно е да се следи какво се вдишва.

Изкуствените аромати могат да миришат приятно, но могат да причинят щети. Националният съвет за защита на ресурсите тества четиринадесет освежители за въздух и установи, че повечето съдържащи химикали, за които е известно, че причиняват хормонален дисбаланс, вродени дефекти или репродуктивни увреждания.

Вдишването на етерични масла, от друга страна, може да повлияе на ума и настроението по положителен начин. Етеричните масла като лавандула и ветивер успокояват, докато цитрусовите масла ободряват.

Защо не всички домашни освежители за въздух са еднакви

Когато създавате естествени, домашно приготвени освежители за въздух, важно е да имате балансирана смес. Изкуствените аромати разчитат на синтетични химикали, за да създадат аромат, който ще се задържи. За съжаление етеричните масла се изпаряват много по-бързо поради летливата си природа.

За борба с това някои етерични масла се използват като “ основа ” бележка масла. Съставните им части са по-тежки и ароматът се задържа по-дълго, помагайки за “ фиксирането ” по-леките горни нотки.

Тези домашно приготвени освежители за въздух използват комбинация от горни, средни и базови нотки, за да създадат аромат с малко повече сила на задържане. Те все още няма да издържат толкова дълго, колкото техните синтетични колеги, но имат действителни физически предимства и правят миризмата на дома невероятна.



Домашни рецепти за освежител на въздух

Това, което се харесва на един човек, може да не е на друг, така че ето четири различни естествени освежители за въздух, които да опитате. Те са достатъчно прости, че е лесно дори да се направят различни, за да отговарят на желаните предимства на настроението.

Къде да вземем етерични масла

Обикновено купувам етеричните си масла тук. Те предлагат много биологични опции, големи размери и 10% отстъпка с кода WellnessMama. Маслата за растителна терапия се предлагат и на Amazon на връзките по-долу в отделните рецепти.

Citrus Sunshine Spice Освежител за въздух

Тази смес съдържа приповдигнати етерични масла от портокал и лимон. Етеричното масло от сладък портокал не само повдига настроението, но и има мощни противогъбични свойства. Лимонът има както антибактериални, така и антивирусни свойства. Лимонът допълнително влияе на настроението, като повишава бдителността и успокоява гневните чувства.

Джинджифилът, от друга страна, помага за стимулиране на ума по положителен начин и често се използва за облекчаване на депресията.

Съставки

  • 25 капки етерично масло от сладък портокал (или див портокал)
  • 25 капки етерично масло от лимон
  • 12 капки етерично масло от джинджифил
  • 2 ч. Л. Водка
  • 4 унции спрей бутилка
  • дестилирана вода

Фантастичен флорален освежител за въздух

Флоралните аромати често успокояват и помагат за облекчаване на тревожните чувства. Лавандулата е добре известна със своите способности за заздравяване на рани, но е също толкова добра за облекчаване на стреса и тъгата. Мушкатото има широк спектър от почистващи свойства и е антибактериално, антивирусно и противогъбично.

Иланг иланг е основната нотка на този естествен освежител за въздух и често се използва за облекчаване на страха и безпокойството.

Съставки

  • 25 капки етерично масло от лавандула
  • 25 капки етерично масло от здравец
  • 5 капки етерично масло от иланг иланг
  • 2 ч. Л. Водка
  • 4 унции спрей бутилка
  • дестилирана вода

Разходете се през освежителя за въздух в гората

Тази смес има дървесен аромат и заземяващ ефект върху настроението. Хвойна Бери помага за борба с чувството на апатия и добавя свежа нотка към сместа. Кипарисът се използва и при апатия и дори скръб.

Кипарисът пречиства въздуха със своите антибактериални и антивирусни ефекти, а кедровото дърво смесва сместа и свързва всичко заедно.

Съставки

  • 15 капки етерично масло от хвойна
  • 15 капки етерично масло от кипарис
  • 20 капки етерично масло от кедрово дърво
  • 2 ч. Л. Водка
  • 4 унции спрей бутилка
  • дестилирана вода

Освежител за въздух на земна смес

Пачули е позорно известен като аромат на хипи, но е много повече от това. Пачули е противогъбично и антибактериално, спомага за пречистването на въздуха. Грейпфрутът също е прочистващ и помага за повишаване на настроението. И накрая, градинският градински чай често се използва, когато има чувство на депресия или апатия и помага за балансиране на настроението.

Съставки

  • 8 капки етерично масло от пачули
  • 30 капки етерично масло от грейпфрут
  • 15 капки етерично масло от градински градински чай
  • 2 ч. Л. Водка
  • 4 унции спрей бутилка
  • дестилирана вода

Как да си направим домашно освежител за въздух с етерични масла

това е доста просто … само две бързи стъпки!

Инструкции

  1. Добавете етеричните масла и водка към бутилката с пулверизатор и разклатете леко, за да се комбинират.
  2. Добавете дестилирана вода, докато спрей бутилката е почти пълна, след това плътно запушете и разклатете, за да се смеси.

Алтернативно - всички те правят невероятни дифузионни смеси. Преглеждам любимите си дифузори тук.

Да използвам:

  • Разклатете добре преди употреба и обилно напръскайте във въздуха. Насочете се възможно най-високо, тъй като мъглата ще падне във въздуха, освобождавайки аромата си, както прави.
  • Тези естествени освежители за въздух могат също да се напръскат върху повечето спално бельо и тапицерия, за да се освежат. Ако има опасения относно настъпили повреди, първо тествайте незабележимо парче плат.

Искате ли да освежите гардероба, чекмеджетата и чантата за фитнес също? Опитайте тези сашета за чекмеджета с етерични масла и билки.

Какво правите, за да освежите въздуха в дома си? Кои са любимите ви аромати на освежители за въздух?

Източници

  • Шърли Прайс.Практическа ароматерапия. Торсънс, 2000.
  • Издание на NRDC. “ Изчистване на въздуха: скрити опасности от освежители за въздух. ” Септември 2007 г.