Проблемът с повечето подложки и тампони (+ естествени алтернативи)

Винаги е разочароващо, когато нещо, което е наистина удобно и спестява време, в крайна сметка е наистина нездравословно … като пластмасови бутилки за вода или антибактериален дезинфектант за ръце.

Един очевиден пример за това, което изследвах напоследък, са конвенционалните тампони и тампони. Знам, знам … всичко е токсично в наши дни и понякога изглежда, че трябва да се страхуваме от всичко, но има някои наистина убедителни причини да избягваме конвенционалните женски хигиенни продукти.

За щастие има някои чудесни алтернативи за спестяване на време и пари.

Проблемът с подложките

Модерни дамски превръзки или “ подложки ” и тампоните определено са направили женската хигиена по-лесна и удобна, но всичко идва с цена.

Загриженост за околната среда

От гледна точка на околната среда огромно количество от тези продукти се озовават в депа и пречиствателни станции. Средната жена ще използва над 16 000 тампони или тампони (до 300 паунда!) През живота си, понякога и повече.

Повечето от тези продукти съдържат пластмаси, които сами по себе си са проблематични и отнема много време да се разпаднат. Те също така съдържат специални химикали и съставки, които ги правят способни да поемат 10 пъти теглото си в течност. Тези химикали обаче не са изчерпателно проучени за въздействието им върху околната среда.

Пластмасови проблеми

И преди съм писал за опасностите от излагане на пластмаса и често не мислим как неща като подложки могат да бъдат основен източник на излагане на пластмаса.



Срамните устни и вагиналната област са силно съдови, което означава, че много малки кръвоносни съдове преминават към тази област. Кожата също е особено тънка отдолу, което улеснява навлизането на пластмасовите химикали в тялото по този начин. Много подложки и някои тампони съдържат пластмасови химикали и дори могат да съдържат BPA и други пластмасови химикали. От тази статия:

Например, пластифициращите химикали като BPA и BPS нарушават ембрионалното развитие и са свързани със сърдечни заболявания и рак. Известно е, че фталатите - които дават апликатори за хартиени тампони, които изглаждат и завършват - нарушават експресията на гените и DEHP може да доведе до множество увреждания на органи. Освен суровите петролни пластмаси, конвенционалните хигиенни подложки могат да съдържат и безброй други потенциално опасни съставки, като неутрализатори на миризми и аромати. Синтетиката и пластмасата също ограничават свободния поток на въздуха и могат да уловят топлината и влагата, потенциално насърчавайки растежа на дрожди и бактерии във вагиналната област.

Памук или не: И двете могат да бъдат проблем

От гледането на реклами бихте си помислили, че всички тампони и подложки са съставени от изцяло мек възглавничащ памук от девствени бели полета. За съжаление това обикновено не е така.

Някои тампони и тампони наистина съдържат памук, но повечето съдържат изкуствена коприна. Има някои доказателства, че синтетичните влакна могат да изтеглят твърде много влага от вагиналните стени и да се придържат към меката кожа там, оставяйки малки синтетични влакна, които могат да увеличат риска от TSS, синдром на токсичен шок.

Тампоните и подложките, които всъщност са направени от памук, обикновено се избелват с хлор (проблем сам по себе си) или други химикали.

Освен това памукът е една от най-мръсните култури в света и често се пръска с различни пестициди. Институтът Родале съобщава:

  • Памукът се счита за най-мръсната култура в света поради интензивното му използване на пестициди. Aldicarb, вторият най-продаван инсектицид от памук и най-силно отровен за хората и дивата природа, все още се използва в 25 страни, включително САЩ, където 16 държави го докладват в своите подземни води. В целия свят памукът покрива 2,5% от обработваната земя, а производителите на памук използват 16% от световните пестициди.
  • Осем от 10-те най-често използвани пестицида на американския конвенционално произведен памук са класифицирани като умерено до силно опасни от Световната здравна организация. Фондацията за екологично правосъдие разработва повече за негативните ефекти от употребата на пестициди в памука в целия свят.
  • Памукът (83%) е една от четирите ГМО култури, произведени в света, която включва соя (89%), рапица (75%) и царевица (61%). Производството на ГМО памук е на девето място в световното производство на култури.
  • Средно 90% от памука в САЩ през 2010 г. е генно инженерство, според проучване на USDA. Въпреки това 95 до 98% от целия памук сега е генетично конструиран в девет от единадесетте държави-производители на памук, изследвани.

На всичкото отгоре проучване от 2015 г. установи, че 85% от тампоните са замърсени с глифозат (хербицид, свързан с рак) и този брой е 100% при тестване на продукти от памучна марля!

Всъщност не е това, което искате да се абсорбира в кръвта ви от една от най-чувствителните зони на тялото ви (това също е част от вашата репродуктивна система!).

Синдром на токсичен шок (TSS)

Когато бях тийнейджър, прочетох веднъж предупредителните етикети в кутията с тампони и се страхувах да използвам тампони в продължение на месеци. Макар и рядко, синдромът на токсичен шок (или TSS) е животозастрашаваща инфекция, която може да възникне, особено при използване на тампони.

Съвременните теории предполагат, че бактериите Staphylococcus aureus (стафилокок) или стрептококи от група А стрептококи (стрептококи) причиняват TSS инфекцията и че носенето на тампон (с грапава повърхност) в тъмната, топла и влажна среда на влагалището може да увеличи шансовете за тази инфекция.

Разбира се, това не е риск при дамските превръзки, но те имат свои собствени рискове и проблеми (пластмаси, химикали, синтетични влакна и т.н.).

Ако все пак използвате тампони от всякакъв тип, уверете се, че сте наясно със симптомите на TSS и действайте бързо, ако някога подозирате, че може да го имате.

Естествени решения

Подозирам, че ще продължим да научаваме все повече и повече за важността на избягването на химикали в женските хигиенни продукти, но вече има някои чудесни възможности.

Тези опции са печеливша. Те са изработени от естествени материали, така че са по-безопасни за употреба и намаляват или премахват отпадъците и химикалите в околната среда.

Органични / естествени подложки и тампони

Ако искате да се придържате към удобството на традиционните тампони и тампони, най-малко изберете естествени и / или органични. Те станаха много по-широко достъпни напоследък и в много случаи са на приблизително същата цена като обикновените опции. Любимата ми е марката Rael, които са направени със 100% органичен памучен калъф.

Менструални чаши

Признавам си, отне ми много време да се справя с тази опция и сега се чувствам глупаво, че отне толкова време, за да направя смяната. За да бъда честен, бях толкова зает с бебета, че нямах много възможности да ги опитам, но сега, когато имам … Аз съм конвертиран!

Менструалната чаша е точно това, което звучи - мекостранна чаша за многократна употреба, която се побира във влагалището за събиране на менструален поток. Той е за многократна употреба, устойчив на течове (според моя опит) и много по-удобен от обикновените тампони. Те не носят риска от TSS, който тампоните правят и могат безопасно да се носят до 24 часа.

Да, необходими са някои експерименти, за да свикнете с използването на менструална чаша, но след като свикнете, е много по-лесно. Влизам във всички подробности (да, всички) в тази публикация.

Къде да ги вземете:

Използвах Diva Cup от години. Предлага се с две възможности: Размер 1 за преди раждането и Размер 2 за след раждането (вагинално или секцио) или за жени над 30 години. Миналата година трябваше да си купя друга менструална чаша, когато забравих да нося чашата Diva докато пътувах и завърших с Luna Cup, която всъщност предпочитам пред Diva Cup сега. И двете опции са от медицински клас силикон и се считат за напълно безопасни.

Подложки от плат

Ако не сте сигурни за идеята за менструална чашка, подложките за многократна употреба са друга чудесна възможност. Те са по-удобни от подложките на пластмасова основа и имат водоустойчива облицовка, така че да не пропускат върху дрехите.

Много работят дори по-добре от опциите за еднократна употреба. Единственият недостатък е, че трябва да ги измиете, но установих, че това е минимално неудобство за избягване на химикали и задържане на пластмасите извън сметището.

Къде да ги вземете:

Любимите ми са тези ръчно изработени кърпи за менструация от местен семеен бизнес (те могат да ги доставят по целия свят!)

Морски гъби

Обикновено просто използвам чашата Diva, но друг чудесен вариант е морска гъба. Не мисля, че напълно съм ги уловил, но те работят добре и са лесни за използване като Diva Cup. Ако менструалната чашка е неудобна за вас, може да си струва да се опитате. Взех моята от тук.

Работят ли?

Знаех, че се чувствам по-добре и обичам удобството на природните възможности (особено подложките за чаша и плат Luna), но бях изумен от някои неща, които хората казаха във Facebook, когато публикувах това:

  • “ Имам синдром на поликистозните яйчници и периодите ми винаги са били непредсказуеми. Реших да премина към платнени тампони и съм толкова щастлив, че го направих. Само след няколко месеца започнах да имам редовни цикли. По-рано имах обилно кървене и тежки спазми / ужасни пронизващи болки. Вече 8 месеца без болка и редовно. Никога повече няма да се връщам към химически продукти за еднократна употреба. ”
  • “ Преминах към естествени продукти за грижа и също използвам весели парцали като облицовки. Направих превключвателя преди 2 години, когато бях диагностициран с репродуктивни проблеми и никога не съм гледал назад. И аз се чувствам по-добре. Твърдо вярващ, че това засяга жените повече, отколкото осъзнаваме. ”
  • “ Използвам чашата Diva и страдам от кисти на яйчниците, които се разкъсват всеки месец. Преди да премина към Diva, бих могъл да използвам най-голямата подложка за памперси в света и ВСЕ ОЩЕ усещам “ шума ” докато седя в средата на ресторанта и трябва да разбера как да спася достойнството си. Чашата Diva е спасител !! Мога да изляза на публично място без притеснение, И мога да спя през нощта без притеснение. ”
  • “ Нямам изключително тежък поток, сякаш звучи като теб, но първият ми начален ден е най-лошият ми ден. Използвам чашата за дива от две години и никога няма да се върна към тампони или тампони. Имам анамнеза или изключително лоши спазми (блъскане, студено изпотяване, отпадналост от изтощение) и кисти на яйчниците, но тъй като използвам чашата на дивата, менструацията ми е намаляла от 7-8 дни на 3-5 дни и спазмите ми са наполовина какви бяха преди. Все още получавам крампи, но използвам нагревателна подложка и поне мога да функционирам този ден & hellip ;. Отне ми около 3-4 пъти да го използвам, за да се чувствам 100% уверен, че когато го сложа, няма да изтече. Сигурен съм, че не съм единственият, който постоянно тичаше до тоалетната, за да проверява! ”
  • “ Любов, любов, обичай чашата ми за дива! Превключих преди около 3 години и само ми се искаше да знам по-рано. Преминах от кървене през супер плюс тампон за 20 минути в тежкия ми ден, докато просто трябваше да изпразвам чашата си за дива сутрин и вечер и само веднъж на ден през останалата част от цикъла ми. ”
  • “ Потокът премина от тежко надолу към вероятно по-малко от нормалното? Цикълът премина от пълни 7 дни на 3 или 4 дни, като само 2 изобщо бяха тежки. И всичко, но спряно през нощта. (дори не се нуждайте от чашата през нощта) Много по-малко спазми и дискомфорт като цяло. Бях направил МНОГО хормонална работа около годината, преди да започна да го използвам, така че съм сигурен, че това беше част от нещата, но Деф видя някои големи промени, след като го използва в продължение на няколко месеца. Необходимо е малко свикване и проби и грешки. ”
  • “ Менструалните чашки са променили менструацията ми! Моите ужасни спазми са в миналото !! ”

Какво мислиш? Използвате ли естествени алтернативи на тампоните и тампоните? Какво е работило най-добре за вас? Моля, споделете с приятел, за да помогнете за разпространението на тази важна информация!