Какво представлява фулвиновата киселина?

Винаги съм очарован, когато съвременните изследвания и наука обясняват неща, които традиционните култури интуитивно познават от години. Например съвременната наука разкрива много важни роли, които витамин К2 играе в организма и как поддържа здравето на устната кухина, а много традиционни култури ядат богати на K2 храни като сурови млечни продукти и натто от години.

Друга област, в която науката изглежда започва да разбира традиционната мъдрост, е ролята на пробиотиците (особено почвените пробиотици) за здравето. Изследванията показват как прекомерната употреба на антибиотици и антибактериален сапун създава прекалено стерилна среда и лишава организма от полезни организми.

Живеем в свят, в който всичко е хигиенизирано, храната е облъчена и сме толкова отдалечени от хранителните си запаси, че никога не взаимодействаме с почвата. Не изглежда ли голяма работа, нали? Оказва се, че е наистина голяма работа!

Значение на почвените организми

Преди съм писал за това как градинарите живеят по-дълго и една от причините е тяхното взаимодействие с голямото разнообразие от полезни организми в почвата (което е много живо).

Това е и причината, поради която децата трябва да взаимодействат с мръсотията. Защо? От този пост:

Това, което прави детето, когато слага нещата в устата си, позволява на имунния си отговор да изследва заобикалящата го среда, ” Мери Рюбуш, инструктор по микробиология и имунология, пише в книгата си „Защо мръсотията е добра: “ Това не само позволява„ практикуване “на имунни отговори, което ще е необходимо за защита, но също така играе критична роля в преподаване на незрял имунен отговор на това, което е най-добре да се пренебрегва. ”

След проучване, установено, че децата, израснали във ферми или с куче в къщата, имат по-малко алергии, изследванията започват да изследват значението на организмите, открити в тези по-малко от санирани среди и как те влияят на здравето.



“ Деца, отглеждани в ултра чиста среда, ” добави той, “ не са изложени на организми, които им помагат да развият подходящи имунни регулаторни вериги.

Възможно е никога да не разберем напълно сложната микросистема, която се среща в почвата, точно както никога не можем да разберем напълно човешкото тяло, но една от очарователните области на изследване е наличието на фулвокиселина и хуминови вещества в почвата.

Фулвинова киселина и хуминови вещества?

Чували ли сте някога за фулвокиселини или хуминови вещества? Не бях и до преди няколко месеца:

Фулвиновата киселина се определя като “ хуминово вещество, ” което означава, че той е основен компонент на органичната материя. Компонент на почвата, фулвокиселина се отделя при разлагане на органичните вещества. По време на процеса се отделят милиони полезни микроби, засилващи здравословните компоненти на това вещество.

Фулвиновата киселина се счита за едно от най-химически активните съединения в почвата, тъй като съдържа разнообразни полезни хранителни вещества. Съединението съдържа асортимент от хормони, мастни киселини, кетони, флавоноиди и витамини и минерали. (източник)

Фулвичните минерали и хуминовите минерали са подобни, но различни:

Хуминовите и фулвокиселините (фулвокиселините са хуминови киселини с по-ниско молекулно тегло и по-високо съдържание на кислород в сравнение с други хуминови киселини) обикновено се използват като почвена добавка в земеделието и по-рядко като хранителна добавка за човека. Като хранителна добавка фулвовата киселина може да се намери в течна форма като компонент на минерални колоиди. Фулвовите киселини са полиелектролити и са уникални колоиди, които лесно се дифузират през мембраните, докато всички други колоиди не. (източник)

Ползи от фулвиновите киселини

Изследванията едва започват да разкриват важната роля, която играят фулвовите минерали и информацията е невероятна! Фулвовите киселини поддържат тялото по различни начини, включително храносмилането, здравето на клетките, здравето на мозъка и други!

Фулвинова киселина и храносмилане

Фулвиновата киселина благоприятства храносмилането и помага на тялото да усвоява хранителни вещества от храната. В един перфектен свят храната ни естествено би съдържала високи нива на фулвови минерали от почвата, но това обикновено не е така при съвременните ни хранителни запаси.

Следователно, по-голямата част от американците (и много други в развития свят) имат недостиг на различни минерали и епидемията от проблеми с червата затруднява много хора да усвояват правилно хранителните вещества, дори ако тези са лесно достъпни в храната.

Фулвиевата киселина е с високо съдържание на електролити и антиоксиданти, което също обяснява как помага за усвояването на хранителните вещества. Съществуват и някои доказателства, че тези вещества могат да бъдат полезни в подпомагането на организма да се бори със SIBO (бактериален свръхрастеж в тънките черва), тъй като те са източник на местни пробиотици и пребиотици, които остават в храносмилателната система и помагат на организма да поддържа полезен бактериален баланс. (Много щамове пробиотици са временни и се елиминират в изпражненията.

Местните пробиотици, тъй като те остават в червата, могат да се приемат в по-малки дози и често водят до бърза промяна в чревните бактерии.

Фулвинова киселина и клетъчно здраве

Фулвиновата киселина помага на водата да постъпва по-бързо в клетките, което води до балансирана хидратация и минерални нива. Неговият уникален баланс на хелатни минерали (над 70!) Помага на фулвовата киселина да навлезе бързо в клетките и увеличава ензимната активност.

Консумирането на фулвокиселина помага за поддържането на правилни биохимични реакции при растенията и животните и оптимизира клетъчната реакция. Изследванията все още се развиват по този въпрос и аз съм очарован да видя какво ще разкрием през следващите години.

Фулвикова и хуминова киселини за здравето на мозъка и енергията

Въпреки че изследванията все още се появяват, изглежда има свойства, поддържащи мозъка и енергията във фулвовата и хуминовата киселини:

Освен това, фулвовата киселина участва активно в транспортирането на хранителни вещества в дълбоките тъкани и помага за преодоляване на умората, летаргията и хроничната умора. Също така работи ефективно като тоник за сърдечна, стомашна и нервна система, адаптоген и антистресов агент. ” Доказано е, че фулвиновата киселина обезсърчава свързаните с възрастта когнитивни увреждания, болестта на Алцхаймер, жълтеница, бронхит и анемия. Д-р Сюзън Ларк, водещ авторитет в клиничното хранене и превантивна медицина, разказва многобройни препоръки от лица, използващи фулвокиселина, които вярват, че насърчава заздравяването на рак, фибромиалгия, артрит, рани, аутизъм и хронична болка.

И проучване в Indian Journal of Pharmacology установи, че фулвовата киселина е ефективна при ограничаване на захарния диабет чрез намаляване на нивата на кръвната захар и подобряване на липидните профили при лабораторни животни. (източник)

Как да си набавим хуминови и фулвични минерали

В един перфектен свят бихме могли (и бихме) получили всичките си витамини и минерали само от храната. За съжаление, в днешния свят това обикновено не е възможно - поне не в развития свят.

Напоследък експериментирам с добавки с фулвокиселина, тъй като въпреки че ядем (почти) напълно биологично, купуваме храна от местни фермери (когато е възможно) и се уверяваме, че консумираме голямо разнообразие от храни, все пак имах няколко недостатъка. Писах за експериментите си с добавки с тези минерали и резултатите си тук. Взех две различни форми и бих препоръчал и двете: пробиотици (капсули - по-скъпи) и черен минерален прах (по-евтини на прах). (Забележка: Исках те да бъдат достъпни за всеки, който се нуждае от тях, така че ако решите да опитате черен минерален прах, използвайте кода “ wellnessmama ” за 50% отстъпка!)

Отново, това е нова област на изследване и аз вярвам, че науката тепърва започва да надрасква повърхността на това как тези вещества влияят на тялото.

Слово за предпазливост

Тъй като фулвовите и хуминовите минерали са толкова мощни, те трябва да се приемат внимателно и с висококачествена вода, която не съдържа хлор и други замърсители:

Установено е, че някои от най-ценните и съществени фитохимични хранителни вещества срещу рака и болестите, които често се срещат в храната, образуват смъртоносни вещества, причиняващи рак, когато се консумират или комбинират с хлорирана вода от чешмата. Това откритие включва познати храни, включително соя, плодове, зеленчуци, чай, много здравословни продукти и дори някои витамини. Изследванията доказаха, че тези основни хранителни вещества са абсолютно същите семейства съединения, които дори в безкрайно малко количество измъчват промишлеността за пречистване на водата и хлора от години.

Наскоро в Япония беше предприето съвместно проучване от учени-изследователи от Националния институт по здравни науки и префектурния университет Шизуока. Те установиха, че естествените органични вещества с произход от храни, включително плодове, соя и зелен или черен чай, реагират, когато водата от чешмата е хлорирана, образувайки опасни съединения, причиняващи рак. Тези смъртоносни съединения са наречени MX, което означава 'ldquo; неизвестен мутаген', и са подобни на вече добре познатия и по-лесно откриваем рак, причиняващ THM (трихалометани). (източник)

Това е и причината, поради която филтрираме питейната си вода и водата за душ.

Чували ли сте някога за фулвични или хуминови минерали? Какво мислите за тях?

Източници:

Cornejo A, Jiménez JM, Caballero L, Melo F, Maccioni RB. Фулвиновата киселина инхибира агрегацията и насърчава разглобяването на тау фибрилите, свързани с болестта на Алцхаймер. J Alzheimers Dis. 2011; 27 (1): 143-53. doi: 10.3233 / JAD-2011-110623.
Карлос Караско-Галардо, Леонардо Гусман и Рикардо Б. Маччони Шиладжит: Природен фитокомплекс с потенциална прокогнитивна активност. Int J Alzheimers Dis. 2012; 2012: 674142.
Strathmann TJ, Myneni SC. Ефект на почвената фулвокиселина върху сорбцията и свързването на никел (II) на границата на водно-бемит (гама-AIOOH). Environment Sci Technol. 2005 1 юни; 39 (11): 4027-34.
Gamble, D. S., & Schnitzer, M. (1974). Следови метали и металоорганични взаимодействия в естествени води. Ан Арбър, Ми: Ан Арбър Наука.
Намаляване на окислението - Senesi, N., Chen, Y., & Schnitzer, M. (1977b). Ролята на хуминовите киселини в извънклетъчния електронен транспорт и химичното определяне на pH в естествените води. Почва и биохимия на почвите, 9, 397-403.
Fulvic и ензими - Pardoe, H. L., Townshend, A., Clerc, J. T., VenderLinden (Eds.), 1990, 1 май). Acts на Analytica Chimica, специален брой, хуминови и фулвични съединения, 232 (1), 1-235. (Амстердам, Холандия: Elsevier Science Publishers).