Здраве

Естествени алтернативи на хормоналните контрацептиви

Хормоналните контрацептиви идват с много възможни рискове и странични ефекти. Научете за нехормоналните, естествени възможности за контрол на раждаемостта.

Устойчиво нишесте: суперхрана за червата

Устойчивото нишесте е важен източник на пребиотици за оптимално здраве на червата. Има ползи за сърцето, имунната система и много повече!

Лошо ли е маслото?

Маслото вредно ли е за вас или здравословна храна? Разберете защо маслото е чудесно за здравето на сърцето, избягване на болести, растеж, мозъчна функция и много повече!

Нийм ползи за здравето и много повече

Neem се използва от хиляди години и съвременните изследвания изследват много от употребите на това растение. Научете как нийм е полезен за здравето и много повече

Как да помогнете на тялото си да се справи с диабета

Повече хора от всякога имат диабет, но можем да обърнем диабета по естествен път. Правилната здравословна диета и начин на живот могат да направят голяма разлика.

Изненадващи ползи от слънчевите бани и солариума

Слънчевите бани може да не са толкова опасни, колкото ни карат да вярваме. Слънчевата светлина помага за подобряване на настроението, балансира хормоните и намалява риска от заболяване!

Безопасно ли е вейпингът и какви са рисковете?

Изпаряването често се рекламира като начин за отказване от пушенето, но безопасно ли е изпаряването? Открийте рисковете и потенциалните странични ефекти от електронните цигари и вейпинга.